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Hi运动

应用类型：医疗健康

更新时间：2024-07-20 19:31

暂未上线

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应用简介

Hi运动是一款全新推出的健身运动软件平台，提供了私人定制训练、替换动作、每日消耗监控以及体适能测试等一系列的功能服务，同时还拥有非常专业的身体各项数据科学分析，甚至为你制定出专属健身计划以及健康的饮食推荐，有需要健身的伙伴们可以前来下载参考一番!

1、首先打开HI运动APP，然后下拉手机菜单。

Hi运动

2、可以看到一个“投屏”选项，点击它。

Hi运动

3、然后点击同意，此时该软件的页面就被投放到电视屏幕上了。

Hi运动

1、点击健身工具中的“体适能测试”。

Hi运动

2、总共有五项体能测试项目，我们点击“开始测试”即可开始体能测试。

Hi运动

1、高效燃脂减肥系列：

脂肪燃烧者减肥系列

HIIT全身燃脂减肥

2、局部塑形系列：

腹肌雕刻/马甲线养成

蜜桃翘臀养成

美胸练成

维密-美腿训练

3、亚健康改善系列：

生理期舒缓运动

驼背改善

肩颈疲劳舒缓

4、懒人健身系列：

办公室5分钟拉伸

8分钟经典臀/腿塑型

8分钟经典马甲线训练

10分钟全面体能测试

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